아마도 존스

탈모 예방에 좋은 음식 반갑습니다. 아마도존스입니다. 오늘은 탈모 예방에 좋은 음식에 대해서 포스팅해보겠습니다. 요즘은 나이를 불문하고 탈모가 진행되는 사람들이 많습니다. 탈모에 생기는 원인은 다양하게 있겠지만 선천적요인 및 후천적 요인이 있습니다. 탈모 예방에 좋은 음식 탈모 예방에 좋은 음식 선천적요인은 집안에 부모님이나 할아버지, 형제중에 대머리있는 사람은 유전적요인을 의심해봐야합니다. 병원에 빨리가서 진단을 받고 조기예방을 알아봐야합니다. 그리고 후천적요인으로는 주로 스트레스를 많이 받지 않도록 주의해야합니다. 그리고 음식을 섭취를 잘하셔야하는데 그럼 지금부터 탈모 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ◆사과◆ 사과는 탈모를 막는 아연이 들어있습니다. 아연이 부족하면머리가 쉽게 빠지고 호르몬 ..

산초기름 효능 반갑습니다. 아마도존스입니다. 오늘은 건강에 좋은 산초기름 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◆숙취해소에 좋다◆ 산초기름 효능으로는 숙취해소에 좋습니다. 술을 많이 마신다음날 아침이면 머리가 아프고 속이 쓰리며 소화가 안될때산초기름을 아침공복에 한스푼 섭취하면 속을 진정시켜속쓰림을 가라앉히고 소화력에 좋습니다. ◆아토피 완화에 좋다◆ 아토피로 고생하시는 분들은 강력한 살균작용을 하는 산초기름을 자주드시면 아토피와 각종 피부질환에 효과를 볼 수 있습니다. ◆통증완화에 좋다◆ 산초기름에는 리모넨과 게라니올이라는 성분이 함유되어 있어치통이나 두통의 통증완화에 좋습니다. 치통에는 산초기름을입안에 머금고 있으면 좋고 두통에는 산초기름을 한스푼 드시면좋습니다. ◆이뇨작용에 좋다◆ 산초기름은 손발이 ..

파인애플 효능 반갑습니다. 아마도존스입니다. 오늘은 건강에 좋은 파인애플 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파인애플 효능 파인애플은 너무나 맛있어서 전 세계적으로 사랑받는 과일입니다. 남아메리카 북부를 원산지로 두고 있고 현재도 남아메리카에서 가장 많이 재배되고 있습니다. 그리고 효능까지 좋은 과일입니다. 파인애플 효능 ◆두통 및 통증 완화에 좋다◆ 파인애플은 브로멜라인이라는 성분 때문에 남미 원주민들에게 오랫동안 통증 완화제로 사용되었습니다.그 이유는 이 성분은 두통을 비롯해 다양한 통증을 줄여주는 효과가 있습니다 ◆치아 미백에 좋다◆ 파인애플에는 파파인과 브로멜라인이 들어있어 치아의 손상없이치아에 붙어 착색되어 있는 것들을 치아 손상 없이 제거해줍니다.특히 브로멜라인 성분은 우리가 일상적으로 쓰는..